"Dopo 10 giorni di allenamento sentirai la differenza,
in 20 sessioni la vedrai,
in 30 giorni avrai un corpo nuovo."
Joseph Pilates

Chi siamo

Siamo un'Associazione Sportiva Dilettantistica
Ci occupiamo di promozione sportiva e benessere della persona a 360°

Puoi trovare corsi di:
Pilates | Yoga | Posturale | Fitness
Meditazione | Campane tibetane
Arti marziali | Acquagym

Collaboriamo con queste figure:
Naturopata | Nutrizionista | Osteopata | Ostetrica

Ci trovi a:
Peschiera del Garda | Soiano del lago
Padenghe | Manerba | San felice del Benaco

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Ti aspettiamo sul tappetino.

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Corsi

CIRCUIT PILATES SOIANO
Diego, Giulia, Stefano

🧘‍♀️ 𝐂𝐈𝐑𝐂𝐔𝐈𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒  🔥 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 • 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 • 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 🔥 Un allenamento dinamico che combina i ...

CIRCUIT TRAINING PESCHIERA
Giulia, Stefano

💪 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗜𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 🔄  Allenamento total body dinamico a corpo libero, pensato per tonificare tutt...

EVENTO NUTRIZIONE

SPECIALE PERCORSO NUTRIZIONE 💛 INCONTRO 1📆 MERCOLEDÌ 18 MARZO ore 20:30Dall’età fertile alla men...

FIT BODY PESCHIERA
Stefano

Fit Body

GAG PESCHIERA
Diego, Giulia, Nicola, Stefano

🔥 𝗚.𝗔.𝗚. = 𝗚𝗔𝗠𝗕𝗘, 𝗔𝗗𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗟𝗜, 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗜 🔥  Allenamento mirato per tonificare le zone più amate (e pi...

GAG SOIANO
Diego, Giulia, Nicola, Stefano

GAG gambe addome glutei durata di 30 minuti con 5 minuti di stretching

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